¿Cansad@ de aceptar
solo las migajas?
Migajeros Anónimos es el rincón de ConectaMente para quienes están aprendiendo a dejar de conformarse. Escribe eso que no le puedes enviar a esa persona, recibe validación real y recuerda que mereces el pan completo.
"Llevo 3 horas mirando el celular. Sé que no va a escribir, pero mi cerebro no deja de inventar excusas para él. Escribirlo aquí me hace ver lo absurdo que es."
"Hoy cancelé la cita yo. No voy a ir si solo me avisa a las 10pm. Se sintió raro, pero bien."
Estado actual:
Recuperando dignidad
¿Te suena familiar?
Si marcas más de 3, este lugar es para ti.
No estás loc@, son señales mixtas.
Rompe el patrón aquí →¿Cómo funciona el detox emocional?
A diferencia de las redes sociales donde todo es apariencia, aquí el objetivo es la honestidad cruda. Sin nombres, sin fotos, solo la verdad.
Identifica la migaja
¿Te dejó en visto? ¿Te busca solo cuando quiere algo? Escríbelo. Nombrar la acción te ayuda a quitarle poder y ver la realidad.
Libera sin enviar
Publica de forma anónima. Satisface la necesidad de "decirle algo" sin romper el contacto cero ni humillarte escribiéndole.
Recibe perspectiva
La comunidad puede reaccionar con apoyo. A veces, solo necesitas que un extraño te diga: "Amig@, ahí no es" para creerlo.
Traductor de Señales Mixtas
¿Te dijo algo confuso? Aquí te decimos qué significa realmente.
¿A punto de mandarle mensaje?
Sabemos que la tentación es fuerte. Antes de romper tu contacto cero, prueba esto.
¡Alto ahí!
"Si le escribes ahora, le estás enseñando que tu silencio no vale nada. Respira 5 minutos. Si todavía quieres escribirle, escribe aquí en anónimo primero."
Escribir borrador anónimo*Al presionar, recibirás una dosis de realidad aleatoria de la comunidad.
Ponle nombre al fantasma 👻
A veces, saber que existe un término para lo que te hacen te devuelve el poder. En Migajeros aprendemos a identificarlos.
Leer glosario completo dentroBreadcrumbing 🍞
La técnica del Migajero
Dejar "migajas" de atención (un like, un emoji) solo para mantenerte interesad@ sin intención de concretar nada.
Love Bombing 💣
La trampa inicial
Darte excesiva atención y afecto al principio para engancharte rápido, antes de retirarlo todo de golpe.
Benching 🛋️
El plan B
Tenerte en la "banca" de reserva. No juegan contigo, pero tampoco te dejan ir a jugar a otro equipo.
Situationship 🤷
El limbo
Una relación sin etiqueta clara. Hacen todo lo de novios, pero sin el compromiso ni el título.
Contrato de Dignidad
"Yo, [Tu Nombre Aquí], prometo dejar de buscar amor en lugares donde tengo que mendigar atención."
"Prometo que si tengo hambre, buscaré un banquete propio y no me conformaré con las migajas del suelo."
Firma digitalmente uniéndote hoy
Firmar y Entrar ✍️
Tu historia cambia cuando
dejas de escribirla sol@.
Únete a la comunidad de ConectaMente. Es gratis, es anónimo y es el primer paso para dejar de ser un "migajero".
*Tus datos reales nunca son visibles para otros usuarios.