LA AYUDA AL PROJIMO

A veces no sabemos qué decir en situaciones así, pero el simple hecho de que ella haya confiado en ti ya es algo muy importante. Yo creo que lo mejor es estar ahí, sin presionarla ni juzgarla, solo recordarle que no está sola y que aún puede elegir otro camino. Tal vez no puedas “salvarla”, pero sí puedes ser ese apoyo que le recuerde que vale la pena cuidarse y salir adelante. Estás haciendo mucho al querer ayudarla, y eso ya dice mucho de ti. Algunas veces, un amigo que escucha con el corazón puede marcar la diferencia 💛

Es un tema muy delicado. Pero tú puedes ayudarla escuchando las razones por las cuales lo hace, así como aconsejarla que no es un camino correcto. Hay muchas opciones que pudieran consultar para ayudar a dejarlo, como lo son los CIJ. O alguna dependencia dentro de su entorno. No están solos, siempre tendrán a quien recurrir.🫶🏻

Hace poco me pasó algo similar. Una de mis amigas más cercanas empezó a consumir a inicios de la prepa y le costó mucho dejarlo. Es importante apoyarla si realmente quiere cambiar; sermonearla o prohibírselo solo generará rechazo y podría hacer que consuma más. Cuando alguien busca cambiar, necesita apoyo emocional. En mi caso, intenté alejarla, pero eso solo empeoró la situación. Un día ella expresó los motivos por los que consumía y decidió dejarlo por sí misma, con el apoyo de nuestro grupo. Es un tema delicado, pero si ella quiere cambiar, sé su apoyo y motivación.

Gracias por compartirlo 💛. Lo primero que estás haciendo (buscar apoyo y no quedarte callado) ya es un paso enorme. A veces no sabemos cómo actuar cuando alguien cercano empieza a tener problemas con sustancias, pero lo importante es acompañarla sin juzgar y animarla a pedir ayuda profesional. En ConectaMente tenemos un Directorio de Ayuda Inmediata (https://conectamente.com.mx/ayuda) donde puede contactar especialistas y líneas de atención gratuitas. También puede comunicarse con los Centros de Integración Juvenil (CIJ) al 📞 55 52 12 12 12, donde brindan orientación y tratamiento profesional sin costo. No estás solo en esto, y ella tampoco. Que sepa que hay caminos reales para salir adelante.

Tu amiga te buscó porque no quiere perderse, y eso es algo muy valioso, lo mejor que puedes hacer es acompañar sin juzgar, no le digas “déjalo” o “te estás arruinando”, porque eso genera culpa, la culpa normalmente lleva a consumir más, escúchala y pregúntale qué estaba sintiendo cuando decidió consumir, qué estaba intentando olvidar o calmar, ayúdale a tener alternativas cuando le entren ganas: salir a caminar, bañarse, poner música que le cambie el ánimo o simplemente hablar, lo ideal es involucrar a un adulto que no la vaya a regañar, puede ser una maestra, una orientadora o psicólogo. Si notas que empieza a consumir sola, a mentir mucho, a alejarse, o a decir que ya no le importa nada, ahí sí es muy importante buscar ayuda profesional lo antes posible.